Decizia de a alapta este o chestiune personala

In majoritatea cazurilor medicii recomanda cu fermitate alaptarea. Insa, decizia apartine mamei. Laptele matern este hrana ideala pentru sugari. Este un amestec aproape perfect de vitamine, proteine si grasimi. Si totul este furnizat intr-o forma mai usor digerabile decat laptele praf pentru sugari. Laptele matern contine anticorpi care ajuta bebelusul sa lupte impotriva virusilor si…

Continuă lectura

Cum slabim mai rapid si mai eficient?

Stim ca toti avem mici slabiciuni in produsele alimentare care sunt foarte nocive pentru silueta. Deci, incepeti prin schimbarea obiceiurilor alimentare inainte de a incepe o dieta draconica sau de a va stabiliza greutatea ideala. Pentru a ne ajuta sa mancam mai bine, Pierre Dukan, inventatorul celebrei diete omonime, si antrenorul Jean-Pierre Clemenceau au facut…

Continuă lectura

Remedii pentru ulcer si aciditate cu reflux

Aciditatea cu reflux este o problema extrem de comuna de sanatate, care afecteaza multe persoane. Alti termeni utilizati pentru aceasta afectiune sunt boala de reflux gastroesofagian sau boala ulcerului peptic. Simptomul distinctiv al refluxului de acid este acela de „arsuri la stomac” – senzatie de arsura care uneori ajunge in gat. In unele cazuri, aceasta…

Continuă lectura