Sanatate

Femeile viseaza la remedii naturale pentru a trata simptomele menopauzei comune, cum ar fi schimbari de dispozitii si insomnii.

Pentru ca exista o lipsa de cercetari solide despre tratamentul menopauzei, sfaturile care urmeaza trebuie discutate cu medicul, mai ales in cazul in care acestea interfereaza cu medicatia sau cu o afectiune medicala.

Valurile de caldura si transpiratiile nocturne sunt cel mai frecvent al femeilor in timpul tranzitiei la menopauza. In timp ce estrogenul este foarte eficient in atenuarea simptomelor vasomotorii, exista terapii alternative care functioneaza destul de bine pentru unele femei. De exemplu, cohosh negru este un supliment nutritional derivat dintr-o planta din familia laptelui. Acesta a fost folosit de secole ca remediu pentru tulburarile menstruale si simptomele menopauzei.

De ce nu este nevoie de suplimente pentru a trata simptomele?

Daca ideea de a lua suplimente pentru a trata simptomele menopauzei nu atrage atentia, trebuie luat in considerare tehnicile de relaxare si acupunctura pentru usurare. Tehnicile incetinite, deliberate, profunde de respiratie si relaxare progresiva s-au dovedit a diminua bufeurile cu pana la 60%. Trebuie inspirat incet pe nas, numarand pana la cinci. Apoi respiratia se realizeaza incet, pe gura, numarand de la cinci la unu. Daca este exersatata inainte, aceasta tehnica va da roade. Nu este clar daca acest lucru se datoreaza acupuncturii in sine sau pentru ca femeia se relaxeaza in timpul tratamentului. Un studiu a sugerat ca acupunctura adevarata si efectul placebo au avut acelasi efect asupra simptomelor cu fulgerari de caldura. In orice caz, aceasta tehnica nu poate produce nimic daunator corpului uman. Cu toate acestea, acupunctura pare sa ajute la reducerea simptomelor, si pe langa combaterea acestei stari de disconfort, schimbarile de dispozitie sunt o alta problema majora de care se plang femeile in timpul menopauzei. Femeile descriu aceste stari ca fiind acaparate de o tristate fara nici un motiv, trecand de la o extrema la alta in cateva minute. Cu cat cineva este mai sensibil la modificarile hormonale, cu atat mai probabil se vor observa unele schimbari de dispozitie odata cu aparitia menopauzei.

11 decembrie 2018
remediu pentru menopauza

Acupunctura- remediu natural pentru menopauza

Femeile viseaza la remedii naturale pentru a trata simptomele menopauzei comune, cum ar fi schimbari de dispozitii si insomnii. Pentru ca exista o lipsa de cercetari solide despre tratamentul menopauzei, sfaturile care urmeaza trebuie discutate cu medicul, mai ales in cazul in care acestea interfereaza cu medicatia sau cu o afectiune medicala. Valurile de caldura […]
29 noiembrie 2018
remediu natural pentru eczema

Aloe Vera poate ajuta cand ai o eczema?

Aloe vera a fost mult timp un remediu popular pentru tratarea unei varietati de afectiuni ale pielii. Cu un procent estimat de 10-20% dintre copii si 1-2% din populatia adulta care sufera de eczeme, nu este de mirare ca multi oameni cauta remedii naturale pentru a usura simptomele. Dar este aloe vera solutia pe care […]
28 noiembrie 2018

Implantul dentar sau cum sa inlocuiesti dintii lipsa pentru intreaga viata

O noua procedura de inlocuire a dintilor si maselelor lipsa, implantul dentar este acceptat de oameni de toate varstele si de toate categoriile sociale. In fond, ce solutii exista in cazul in care dintele sau maseaua cade sau necesita extrasa? Clinica stomatologica din sector 2 propune inlocuirea dintelui sau maselei cu un implant modern care […]
27 noiembrie 2018
implant dentar in Bucuresti

Beneficiile implanturilor dentare

Dintii naturali sunt meniti sa dureze o viata intreaga, dar stilurile de viata si obiceiurile alimentare moderne afecteaza mult integritatea acestora. Exista numeroase cauze ale pierderii dintilor, printre care se numara bolile gingivale, cariile sau accidentele. Implanturile dentare pot fi alese pentru a inlocui dintii lipsa indiferent de motivul pierderii lor. De cele mai multe […]
22 octombrie 2018
implanturi dentare

Care sunt modalitatile de a inlocui dintii lipsa?

Exista multe modalitati de a va inlocui dintii lipsa, asadar, medicul dentist va poate recomanda cea mai buna optiune, indiferent daca este vorba de proteza, punte dentara sau implant. Protezare completa sau partiala Protezele dentare complete sunt concepute pentru a inlocui un set complet de dinti. Ele se pot potrivi fie pe arcul superior, fie […]
10 octombrie 2018
tratamentul de canal

Ce este tratamentul de canal?

Tratamentul canalului radacinii consta in indepartarea pulpei dentare, un tesut mic, asemanator unui fir, in centrul dintelui. Odata ce pulpa deteriorata, bolnava sau moarta este indepartata, spatiul ramas este curatat, format si umplut. Aceasta procedura inchide canalul radicular. Cu ani in urma, dintii cu pulpe bolnave sau ranite erau indepartati. In zilele noastre, tratamentul canalului […]
8 octombrie 2018
dieta echilibrata

Dieta sanatoasa pentru un stil de viata sanatos

Cei care isi doresc sa arate bine, dar mai ales sa se simta bine in pielea lor nu trebuie sa faca mari sacrificii in acest sens. Este nevoie doar de putina vointa si de adoptarea unei diete echilibrate pentru ca rezultatele sa fie cat mai vizibile. Asadar care sunt secretele unei diete sanatoase? Medicii sunt […]
27 septembrie 2018
Fotoliu rulant

Factori care influenteaza alegerea scaunului rulant

Se crede adesea ca ceea ce afecteaza cel mai mult manevrabilitatea unui scaun cu rotile este greutatea utilizatorului si materialul din care este fabricat cadrul pentru dispozitiv. Cu toate acestea, alti factori legati de constructia scaunului pot afecta puterea, pozitia si, in cele din urma, mobilitatea. Acesti factori includ probleme biomecanice – dimensiunea si pozitia […]
24 iulie 2018
combaterea imbatranirii tenului

Cum se schimba aspectul pielii odata cu inaintarea in varsta

Odata ce ati atins varsta de 20 de ani, puteti fi de parere ca v-ati confruntat deja cu cele mai mari probleme ale tenului. Nu mai faceti nimic in acest sens si va bucurati de urmatorii cinci sau sase ani fara riduri si piele impecabila, nu-i asa? Gresit. Chiar daca pielea voastra incepe sa aiba […]
9 iulie 2018

Lucruri pe care nepotii le invata de la bunici

Relatia dintre nepoti si bunici este una foarte speciala. In timp ce bunicii actioneaza si ca o figura de autoritate, dar ofera si iubire neconditionata, ajung sa ofere o educatie pe care parintii, pur si simplu, n-o pot oferi copiilor lor. Bunicii au o influenta incredibila asupra nepotilor, iata cateva lucruri pe care cei mici […]

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.