Despre meditatie: factori care te ajuta sa poti medita

Meditatia este un minunat instrument pentru liniste. La un nivel mai profund, meditatia reprezinta o usa catre necunoscut care va ajuta sa raspundeti la intrebarea: Cine sunt eu? Aceasta poate reduce stresul fizic, reduce anxietatea, scade tensiunea arteriala, contribuie la intarirea sistemului imunitar, creste nivelul de energie, ajuta la controlul furiei, insufla incredere si va…

Continuă lectura

Cresteti puterea creierului cu ajutorul clasicilor

Sa cititi si sa studiati despre clasici poate creste puterea creierului si capacitatea de invatare, precum si extinderea cunostintelor culturale. Fiecare dintre noi, vrea sa-si dezvolte capacitatile intelectuale, iar lecturarea scriitorilor clasici este o modalitate de a va largi baza de cunostinte. Studiile clasice, se ocupa cu literatura, arta, istoria, filosofia si culturile Greciei antice…

Continuă lectura