Odata ce ati atins varsta de 20 de ani, puteti fi de parere ca v-ati confruntat deja cu cele mai mari probleme ale tenului.
Nu mai faceti nimic in acest sens si va bucurati de urmatorii cinci sau sase ani fara riduri si piele impecabila, nu-i asa?
Gresit. Chiar daca pielea voastra incepe sa aiba un astept placut, dupa tulburarile hormonale din timpul adolescentei, tenul produce inca ulei. In jurul acestei varste, veti observa cum tenul va incepe sa se usuce, inseamnand riscul aparitiei ridurilor in jurul gurii si al ochilor. Asigurati-va ca va hidratati tenul in profunzime, dar si ca il protejati de razele solare. Lotiunile pot include vitamina C sau E, extract de ceai verde si fructe.
Cand atingeti varsta de 30 de ani, metabolismul corpului vostru incepe sa incetineasca. Acest lucru face ca nivelul de colagen si elastina din tesutul pielii sa se descompuna, facand pielea mult mai subtire, devenind mai uscata si sensibila. Este posibil sa va apara nu numai riduri pe ten, dar si pete cauzate de soare. Pielea de sub ochi devine mult mai sensibila si delicata, iar cearcanele vor fi din ce in ce mai dificil de ascuns. Niacinamida, cunoscuta si drept vitamina B3, este ceea ce trebuie sa incepeti sa utilizati pentru a revigora tenul si pentru un aspect mai tanar al acestuia.
La 40 de ani, ciclul de viata natural al celulelor incepe sa incetineasca foarte mult. Veti incepe sa observati accentuarea ridurilor, acestea devenind mult mai definite si vizibile. Nivelurile de elastina sunt mult mai scazute, iar tenul al suferi schimbari, devenind si mai uscat. Pentru a va pastra tenul ca la 20 de ani, trebuie sa incepeti sa introduceti in rutina zilnica ingrediente pentru anti-imbatranire. Asigurati-va ca produsele pe care le folositi contin retinol, acid glicolic sau peptide. Acestea vor stimula tenul, il vor hidrata si vor preveni imbatranirea.
La 50 de ani, pielea poate deveni foarte uscata, din cauza scaderii nivelului de estrogen, mai ales pentru femeile care se confrunta cu menopauza. Petele cauzate de razele solare vor aparea, in cazul in care nu v-ati protejat pana acum, iar pielea se va simti mai aspra. In jur de 50 si 60 de ani, se vor stabili si ridurile in jurul ochilor si a gurii. Ce puteti face, este sa va hidratati tenul in continuare, dar si sa faceti exercitii aerobice, macar de doua ori pe saptamana.